Моё время
Как успевать жить интересно!
Онлайн курс по САМООРГАНИЗАЦИИ
ДЛЯ ДЕТЕЙ 9 - 12 лет
2 - 20 марта
Знакомая ситуация?
Большая нагрузка
Уроки в школе заканчиваются поздно, а ещё спорт, кружки, творческие студии.
+ домашка
Хочется отдохнуть и сложно сесть за домашние задания.
+ отвлечения
И даже если сесть, то сложно сосредоточиться. Постоянные отвлечения растягивают выполнение заданий до позднего вечера.
А когда же отдыхать?..
При любой возможности хочется сесть за компьютерную игру или зависнуть в телефоне.
Чем поможет курс
- Сформулировать цель: для чего мне "своё время".
- Посмотреть на то, что устраивает, а что хотелось бы поменять в обычном буднем и выходном днях.
- Отследить, что мешает сделать день таким, как хочется.
- Заметить и обезвредить «пожирателей времени».
- Найти собственные способы самоорганизации.
Ребёнок сам включится в процесс отслеживания своего времени. Есть заинтересованность – есть результат!
Вместо общих рекомендаций («Соберись и не отвлекайся, тогда всё успеешь») - конкретные маленькие шаги, задания
Об авторе
Здравствуйте! Меня зовут Виктория Караваева.
Я — психолог для детей и родителей. Работаю с семьями с 2003 года.
Говорю о сложном простыми словами. Предлагаю решения, доступные даже 3-х летнему ребёнку.
Лауреат премии «Грант Москвы в сфере образования». Провожу обучающие программы в Центре нарративной психологии и практики и издательстве психологической литературы «Генезис».
Структура курса
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Немного подробностей
Курс длится 3 недели. Всего 9 уроков, они выходят в понедельник, в среду и пятницу. Урок – это видео до 10 минут и задания, которые нужно выполнить и написать об этом.
Работаем мы в специальной учебной оболочке (на сайте).
Индивидуально отвечаю каждому ребёнку.
Переписываюсь с родителями.
На третьей неделе 30-минутная консультация в Skype или WhatsApp.
Как предложить ребенку участвовать
Найдите время и место для разговора: когда все спокойны и не на бегу.
Расскажите о том, что вас беспокоит в вопросе времени ребёнка. Здорово, если у вас получится сделать это кратко.
Спросите доволен ли он тем, сколько у него занимает «обязательная программа» и свободное время, хотел бы он что-то изменить.
Припомните те способы упорядочить дела, что вы пробовали.
Предложите ещё один способ помочь себе – участие в программе. Обещайте свою поддержку в прохождении курса. А если вы решите проходить его вместе (вам ведь тоже не помешает час свободного вечера?), будет ещё лучше!
Есть вопросы?
Напишите мне:
Электронная почта: mail@babysteps.ru
WhatsApp, Viber: +7(915)490-72-78
Или почитайте, о чём чаще всего спрашивают родители:
Я постаралась, чтобы задания вписывались в обычный день. Нужно будет только понаблюдать или попробовать что-то новенькое в выполнении домашних заданий или утренних сборах в школу, на тренировку. Иногда прошу заметить и записать (или зарисовать, если так проще). Все записи короткие.
Я рекомендую их вместе обсуждать. А если вы захотите тоже проходить курс, то сможете делиться своими наблюдениями.
Желательно, чтобы с ребёнком была мама или кто-то, кто будет в курсе наших заданий и целей. Взрослый – это та поддержка, которая поможет и дальше использовать наработанные приёмы.
Они уже в записи, чтобы вы могли смотреть в удобное для вас время. Будут открываться по очереди в 8:00 Мск в понедельник, в среду и в пятницу.
Видео длится не больше 10 минут. Задания для удобства выписаны отдельно.