5 вопросов к себе

психологическая практика

 «День не сложился, к концу дня неприятный осадок»

«Столько запланировала, но даже половины не сделала!»

«Целый день кручусь, что-то делаю, а что? Нет удовлетворения, одна усталость»

«Мне постоянно кажется, что я мало занимаюсь с детьми, мало им даю. И планирую наши занятия, но так мало успеваю!»

Знакомая ситуация?

Ваш день прожит не зря!

Я предлагаю в конце не самого удачного или пустого на первый взгляд дня ответить всего на 5 вопросов

Сделайте предлагаемую мной практику регулярной, и она станет прекрасным противоядием от cамокритики, чувства вины и ощущения, что жизнь проходит мимо вас, а ничего важного не происходит!

Об авторе

Здравствуйте! Меня зовут Виктория Караваева.

Я — психолог для детей и родителей с 15-летним стажем практической работы.

Говорю о сложном простыми словами. Предлагаю решения, доступные даже 3-х летнему ребёнку. Провожу обучающие программы в Центре нарративной психологии и практики и издательстве психологической литературы «Генезис».

Благодарим прошедший день

Подпишитесь на мою рассылку и получите эту практику в подарок!

© Виктория Караваева